Beneficiile mierii de albine sunt deja foarte cunoscute. În special iarna, aceasta devine extrem de folosită, mai ales pentru îndulcirea ceaiurilor. Mierea se dovedește a fi si un remediu eficient împotriva durerilor de gât.
Miere cu suc de lămâie – se stoarce o lămâie, iar sucul rezultat se amestecă ușor cu două lingurițe de miere polifloră.
Peste acest amestec se toarnă 200 ml apă fierbinte și se bea înghițitură cu înghițitură. Se repetă: în prima zi de cel puțin trei ori, apoi de două ori până la eliminarea completă a durerii.
Miere cu propolis – se umple o ceșcuță cu miere și se amestecă bine cu 40-45 de picături de tinctură de propolis.
Se ia câte o linguriță din acest amestec de mai multe ori pe zi, ținându-se cât mai mult în gură, ca să se topească încet.
Citește și Zece alimente recomandate iarna
