3 exerciții pentru sâni mai mari

Sânul este asemenea unui buzunar al pielii plin cu grăsime și cu vase de sânge. Din acest motiv, exercițiile pot ajuta doar mușchii care susțin sânii, ajutându-vă să aveți un piept mai frumos. Exercițiul 1 Împingerile în sus sunt o cale ușoară să vă îmbunătățiți aspectul mușchilor pieptului fără a avea vreun echipament. Pentru a…

Întreținerea părului pe vreme capricioasă

Vremea capricioasă din această perioadă poate afecta podoaba capilară, în special la persoanele care nu respectă o igienă corespunzătoare sau care suferă de afecțiuni precum anemia sau spasmofilia. Există riscul ca părul să se subțieze, să se rupă foarte ușor și să cadă. Pentru prevenirea unor asemenea situații se recomandă pieptănatul zilnic de două sau…

Extensiile de unghii sunt dăunătoare?

Datorită metodelor moderne, să ai extensii de unghii nu mai este atât de rău, cum ar putea părea la prima vedere. Metodele de alungire a unghiilor și cele de formare a unei unghii perfecte, adaptate atât tendințelor modei, cât și confortului personal, sunt nenumărate, dar puține dintre ele sunt profesional făcute, de către specialiști. Pregătirea…

Ulei de migdale pentru un scrub facial perfect

Pentru a realiza acest scrub, aveți nevoie de ulei de migdale dulci, ideal pentru astfel de tratamente întrucât nu schimbă pH-ul natural al pielii. Pentru preparare, amestecați 3 lingurițe de ulei de migdale cu o linguriță de zahăr. Se amestecă foarte repede (pentru a preveni dizolvarea zahărului) și se aplică pe ten. Masați cu mișcări…

Tratament pentru mâini și pentru unghii

Mâinile sunt de cele mai multe ori neglijate în ritualurile de îngrijire, pielea devenind uscată, predispusă la riduri. Pentru a oferi o îngrijire adecvată mâinilor, puteți prepara un tratament din următoarele ingrediente: * 10 ml ulei de ricin * 10 ml ulei de măsline * suc de lămâie Amestecați uleiurile și încălziți-le ușor, apoi adăugați…