Trecerea la ora de vară poate avea un impact extrem de puternic asupra organismului uman, a declarat nutriţionistul Adina Rusu, menţionând că aceasta poate fi cauza alegerilor alimentare nesănătoase şi a unui apetit dereglat. Ea arată că oamenii au un simţ natural al timpului, un ritm circadian care se dezvoltă chiar înainte de naştere, din…
Un studiu japonez realizat de curând a arătat că un consum de 2-3 căni de ceai verde zilnic poate scădea riscul de infarct cu 14 %. 4 sau mai multe căni scad acest risc cu până la 20%. Așadar, nu trebuie să priviți ceaiul verde drept o băutură de iarnă: îl puteți consuma cu gheață…
Suferinţele din dragoste fac rău inimii şi pot fi de-a dreptul periculoase pentru sănătate. Persoanele anxioase şi cu probleme amoroase riscă să facă infarct: sănătatea inimii este pusă în pericol de stres, mai ales de cel sentimental. Această teorie a fost confirmată de un studiu canadian care a demonstrat că stresul legat de viaţa de…
Se pare că toată lumea are la îndemână remediul pentru menținerea tinereții pentru o perioadă cât mai mare de timp. Nu e nevoie decât de o viață de cuplu foarte intensă, în special în pat, și de o activitate sexuală frecventă. Acest lucru este susținut de Eric Braverman, autorul cărții „Younger (Sexier) You”, care este…
Cultivate inca din antichitate, in special in Egiptul antic, bamele erau folosite si la fabricarea cafelei. Bamele sunt excelente in supe si ciorbe, dar numai cele tinere, fructele batrane fiind usor atoase. Cercetatorii americani sustin ca aceste legume, una dintre cele mai bogate surse de fibre pentru organismul uman, pot preveni unele forme de cancer,…
Un studiu recent a aratat că femeile care urmeaza dieta Atkins (dieta hiperproteica) au un risc crescut de infarct. Cercetatorii au descoperit că daca se consuma o cantitate mare de proteine, dar putine glucide, acest risc creste cu 25%. Expertii recomanda o dieta echilibrata in locul celor care exclud cartofii, painea, orezul si pastele. Cercetatorii…