Vitaminele din complexul B
Ii zicem „complex B”, deoarece s-a constatat ca vitaminele singure, atat vitaminele B, cat si celelalte nu au totdeauna efectul urmarit. Ele trebuie potentate prin „insotirea” cu alte vitamine, saruri minerale sau principii. Vitamina B1 Vitamina B1 (tiamina) stimuleaza cresterea si dezvoltarea optima a corpului odata cu inaintarea in varsta. De asemenea, stimuleaza pofta de…