Alimentația unei persoane poate avea un impact foarte puternic asupra stării de spirit și asupra calității vieții. Nutriționiștii au căzut de acord că există anumite alimente care pot reduce stresul, pot alina stările de anxietate și, în general, vă pot face să vă simțiți mai bine. Dacă aveți o zi agitată și aglomerată la serviciu,…
Acest amestec este un foarte bun pansament gastric. Secretul este ca mierea şi scorţişoara să fie amestecate în cantităţi egale. În acelaşi timp, acest amestec întăreşte sistemul imunitar şi protejează organismul de bacterii şi atacuri virale. Scorţişoara este unul dintre condimentele benefice, care, pe lângă faptul că oferă un gust şi o aromă deosebite alimentelor,…
Originară din sudul Spaniei, anghinarea (Cynara scolymus) a fost introdusă în terapeutică încă din secolul al XVI-lea, însă abia în anul 1931 s-a stabilit acţiunea coleretică a acestei plante, iar mai târziu studiile făcute au confirmat că aceste proprietăţi se datorează cinarinei şi polifenolilor Planta creşte în flora spontană, are frunze mari, lungi până la…
În oțetul de mere preparat acasă sunt prezente toate elementele minerale care intră în componența merelor. Acest oțet are proprietăți antiseptice și influențează favorabil tubul digestiv. Este foarte indicat în răceli și poate fi folosit și ca produs alimentar dietetic. Poate fi folosit ca adaos acru în pregătirea salatelor și a mâncărurilor gătite, permițând scăderea…
Următoarele preparate naturale se bazează pe puterea curativă extraordinară a usturoiului şi sunt recomandate pentru combaterea oboselii acumulate după eforturi fizice îndelungi, pe parcursul unui an de muncă. Ele revitalizează şi energizează organismul, combat deficienţele cronice ale aparatului respirator şi readuc pofta de mâncare. Sunt indicate şi pentru persoanele în vârstă. Se amestecă 4 căţei…
La fel ca bunicile noastre, putem utiliza produse pe care le avem prin casă pentru a prepara soluții-miracol pentru pielea noastră! Pentru extraordinarul scrub pe care-l prezentăm mai jos, aveți nevoie de miere de albine, bicarbonat de sodiu și ulei esențial de lavandă. Ingrediente: – 1 lingură de bicarbonat de sodiu – jumătate de lingură…