În medicina naturistă este recunoscut faptul că soia are o valoare terapeutică deosebită. Astfel, soia are un conținut ridicat de grăsimi polinesaturate, dintre care lecitina este cea mai importantă. Soia conține toți aminoacizii esențiali și aproape 80 % din ceilalți. Acești acizi au un rol important în creșterea și reînnoirea țesuturilor, precum și în prevenirea…
Extrem de folosit în bucătăria mediteraneană, oregano este și un important remediu naturist, având importante proprietăți tonice, diuretice și digestive, datorate uleiurilor esențiale conținute. Oregano are și o acțiune stimulantă asupra circulației periferice, extrem de importantă atunci când retenția hidrică se concentrează la nivelul mâinilor și picioarelor. Pentru a combate retenția hidrică puteți folosi o…
Femeile mai înaintate în vârstă își amintesc probabil cu neplăcere acel ulei de ricin considerat tratament pentru orice problemă de sănătate, de la constipaţie la scăderea memoriei. Astăzi, tinerii nu mai sunt obligaţi să înghită picăturile de ulei de ricin, dar fetele îl consideră un adevărat aliat pentru părul distrus și pentru genele distruse și…
Un studiu realizat de un grup de cercetători din Dublin a demonstrat eficiența uleiului de cocos ca remediu împotriva cariilor. Conform acestui studiu, substanțele conținute în cocos acționează ca un antibiotic natural și ar putea fi introduse în produsele de îngrijire a danturii. Acțiunea antibacteriană a uleiului de cocos a fost testată în starea naturală…
Preparați un amestec din părți egale de ulei esențial de lavandă, mușețel și maghiran și turnați câteva picături pe o batistă pentru a inspira trei – patru ori pe zi. Acest amestec are un efect calmant și relaxant sedativ. Pentru a elimina oboseala după o zi solicitantă, adăugați în apa de baie 10 picături de…
Uleiul de cătină albă face parte din categoria preparatelor terapeutice considerate panacee. Este un puternic antiseptic și cicatrizant și este recomandat în tratarea arsurilor, excoriațiilor, iritațiilor provocate chiar de expunerea la soare. Rezultate foarte bune a dat și în cazul infecțiilor cronice ale căilor respiratorii superioare sau fistule duodenale. Acest ulei se poate prepara și…