Cum scapam de amintirile penibile

O echipa de oameni de stiinta a descoperit ca visele permit o mai buna gestionare a amintirilor si emotiilor negative. Conform cercetatorilor de la Universitatea Berkeley, California, cand creierul trateaza experientele noastre in timpul viselor, elimina intr-un fel durerea pricinuita de amintirile negative. „In timpul somnului paradoxal, amintirile sunt reactivate, puse in perspectiva, conectate si…