O plantă utilă în curăţarea organismului de toxine este trei-fraţi-pătaţi (Viola tricolor). Planta conţine saponozide, flavonoide, compuşi salicilici, carotenoide, antociani, tanin, ulei volatil, vitaminele C şi A. Are acţiune depurativă (curăţând sângele de toxine), diuretică, antialergică, uşor laxativă, fluidifică şi elimină secreţiile bronhice. Ceaiul din această plantă este recomandat şi în bronşite cronice, astm, afecţiuni…
Uleiul gras aflat în coaja boabelor de cătină albă este un bun stimulent imunitar, protejând mucoasele şi pielea de acţiunea nocivă a unor radiaţii. Uleiul de cătină este al doilea din lume, după cel de palmier, ca bogăţie în vitamina E. Consumat intern, în doze de 20 picături de 3 ori/zi, timp de o lună,…
Perioada dinaintea sărbătorilor de Crăciun ar trebui să reprezinte o ocazie nu doar de purificare spirituală, ci şi fizică. O detoxifiere corectă ne fereşte de boli, ne ajută să combatem eficient imperfecţiunile pielii şi să scăpăm de kilogramele în plus. Una dintre cele mai eficiente metode de detoxifiere se realizează cu ajutorul tunelului cu raze…
Va recomandăm o dietă prin care veți reuși să scăpați de aproximativ 3 kg și, în plus, veți ajuta ficatul și intestinul să elimine toxinele acumulate din cauza alimentației dezechilibrate și a poluării. Este vorba despre o dietă ușor de ținut, care durează două zile pe săptămână și care favorizează diureza și detoxifierea. Depurativă și…
Alimentele procesate, pline de conservanți și de coloranți artificiali, dulciurile, produsele de fast-food intoxică organismul, ducând la apariția unor stări de slăbiciune fizică, oboseală, stres sau probleme ale pielii. Pentru a scăpa de toate aceste probleme trebuie să renunțați la alimentația nesănătoasă și să adoptați o dietă bazată pe mâncăruri cât mai naturale, dar si…
Această dietă depurativă este recomandată pentru detoxifiere, ajutând la eliminarea toxinelor acumulate în organism, echilibrând principiile nutritive. Atenție însă: trebuie să asigurați un aport corect de minerale precum fierul și de proteine care adesea lipsesc în dietele vegetariene. Această dietă prevede o creștere a aportului de fibre în alimentație, fapt ce contribuie la îmbunătățirea funcțiilor…