Grăsimi vs. zahăr: ce-i mai rău?
Atât grăsimile, cât şi zahărul sunt trecute pe lista neagră a alimentelor interzise de mulţi dintre cei care doresc să adopte un stil de viaţă sănătos. În termeni generali, nici zahărul şi nici grăsimile nu sunt rele, întrucât corpul nostru are nevoie de ele din diferite motive. Dar, creşterea numărului de produse procesate a creat…