Ginsengul stimulează memoria și imunitatea

Rădăcina de ginseng este foarte utilizată în fitoterapie și în suplimentele alimentare datorită numeroaselor sale proprietăți benefice. Ginsengul este considerat o plantă care, utilizată în mod corespunzător, ajută organismul să se adapteze diverselor condiții de mediu (deci și la stres). Principiile active din ginseng stimulează funcțiile vitale, de la metabolism până la capacitatea de învățare…

Cât ceai trebuie să beți zilnic?

Ceaiul, consumat zilnic, crește imunitatea organismului și scade riscurile de tumori pe creier și de accident vascular cerebral, potrivit lui Simon Gibbons, profesor de chimie la University College din Londra. Simon Gibbons spune că, pentru a avea efecte maxime, trebuie consumate zilnic trei căni de ceai. „Trebuie să lași ceaiul să se infuzeze cel puțin…

Arnica, un ajutor neprețuit pentru sănătate

Principiile active din arnică (Arnica montana) stimulează imunitatea, fiind înrudite cu cele ale echinaceei. Există însă câteva calități care individualizează arnica și care o fac un ajutor neprețuit pentru sănătate. În primul rând, arnica stimulează imunitatea nespecifică la nivelul gâtului și al căilor respiratorii superioare, protejându-le de infecții și fiind ideală pentru cei care sunt…

Beneficiile ceaiului roşu, Rooibos

Ceaiul roşu este cunoscut şi sub denumirea de Rooibos. Acesta este benefic pentru sănătatea sistemului imunitar, pentru durerile de cap, pentru crampele stomacale, pentru insomnie, alergii sau astm. Beneficiile ceaiului roşu se datorează polifenolilor, compuşi naturali antioxidanţi găsiţi şi în ceaiul verde sau negru. Polifenolii au efect antiviral şi proprietăţi antibacteriene. Anumiţi polifenoli acţionează ca…

Uleiuri pentru imunitatea organismului

Limfocitele B sunt celule ale imunității produse în măduva spinării și care, atunci când o substanță străină pătrunde în organism, răspund prin producerea unor anticorpi specifici. Anticorpii interacționează cu invadatorul și îl „neutralizează”. La sfârșitul interacțiunii, majoritatea celulelor B nou create mor, dar câteva dintre celulele B activate rămân în organism mai mulți ani. Aceste…