Cum scapati de picioarele umflate

Pentru multe femei, caldura reprezinta o adevarata tortura din cauza efectelor pe care le are asupra circulatiei periferice a sangelui. Cu ajutorul remediilor naturiste puteti diminua simtitor aceste efecte, rezultatele fiind mult mai evidente in cazul in care asociati puterea leacurilor traditionale cu tratamentele medicamentoase clasice. Alifia de castane contra varicelor – castanele curatate de…

Dieta ideala

Dieta ideala pentru sanatatea oamenilor si a planetei presupune dublarea consumului de nuci, fructe si legume si injumatatirea cantitatilor de carne si zahar consumate. Daca populatia ar urma aceasta dieta, peste 11 milioane de decese premature ar putea fi evitate anual, emisiile de gaze cu efect de sera ar fi reduse si ar putea fi…

Nu ezitati sa mancati nuci, alune și migdale

Consumul de nuci, migdale si alune determina o ameliorare a nivelului colesterolului, potrivit rezultatelor preliminare a 25 de teste clinice. Aceste alimente sunt bogate in proteine vegetale, mai ales acizi grasi nesaturati, in fibre, minerale, vitamine si alte elemente ca antioxidantii, precizeaza autorii studiului aparut in Archives of Internal Medicine. „Consumul acestor fructe face obiectul…