Mâncatul „cât pentru doi” în timpul sarcinii ar putea lăsa femeile cu multe kilograme în plus pentru toată viața, relevă un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Bristol. Femeile care iau multe kilograme în plus în timpul sarcinii riscă să sufere de obezitate și de alte probleme de sănătate, precum hipertensiune arterială, mai târziu…
Obiceiurile sănătoase, cum ar fi consumul de alcool cu moderaţie, menţinerea unei greutăţi corporale normale şi exerciţiile fizice practicate cel puţin 30 de minute pe zi, pot extinde viaţa unei persoane cu circa un deceniu, conform unui studiu realizat de o echipă internaţională de oameni de ştiinţă. Persoanele care adoptă un stil de viaţă sănătos…
Se pare că practicarea unei activități fizice regulate modifică anumite configurații ale creierului, care „spune” apoi cum să facem corpul să slăbească. Dr Miguel Alonso, de la Universitatea Harvard (Boston), a constatat că „activitatea fizică încurajează o alimentație sănătoasă. Am observat că, atunci când se asociază sportul unui regim alimentar de slăbire, tratarea obezității dă…
Activităţile precum dansul, cântatul sau vizitele la muzeu pot avea un efect pozitiv asupra sănătăţii fizice şi mentale, a declarat biroul pentru Europa al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), cu sediul la Copenhaga. Muzica şi cântatul s-au dovedit, de exemplu, utile în îmbunătăţirea atenţiei şi memoriei la persoanele care suferă de demenţă. Rezultatele studiului s-au…
Ce legătură este între excesul ponderal și riscul de a dezvolta un melanom? Probabil că știți deja că obezitatea este corelată cu un risc crescut de apariție a unor boli precum afecțiunile cardiovasculare, diabetul și unele forme da cancer sau artrită. Un studiu recent realizat de cercetătorii din cadrul Universității din Iowa, realizat pe o…
Grăsimile alimentare care ajung în creier prin fluxul sanguin ar putea explica asocierea dintre obezitate și depresie, conform rezultatelor unei cercetări recente. Studiul, condus de Universitatea Glasgow în colaborare cu Institutul Gladstone din Statele Unite, a relevat legătura dintre dieta bogată în grăsimi saturate, ce conduce spre obezitate, și dezvoltarea fenotipurilor specifice depresiei. Oamenii de…