Observând cu atenție ținuta pe care o adoptă atunci când doarme, veți descoperi totul despre caracterul bărbatului de lângă dumneavoastră. Pijama, colanți sau… nimic? Conform unui studiu american, ținuta purtată de bărbați în pat vorbește cel mai ușor despre personalitatea acestora. Doarme în pijama Conform studiului, un bărbat care doarme în pijama este direct și…
Femeile au idee foarte precisă atunci când vine vorba despre „ziua ideală”. O anchetă realizată pe un eșantion de 900 de femei cu vârsta medie de 38 de ani a relevat faptul că acestea au nevoie de 106 minute de romantism pe zi, dar si de 8 ore de somn neîntrerupt. Femeile adoră, în același…
Un studiu online efectuat recent evidențiază că aproape jumătate dintre români se trezesc dimineața cu dureri de spate, gât sau lombare, iar 35% dintre aceștia nu se simt odihniți. De asemenea, studiul a evidențiat că mai mult de un sfert dintre români au probleme cu somnul. Un factor decisiv în calitatea somnului este și calitatea…
Se estimează că 62 % dintre persoane au probleme cu trezitul devreme. Dacă vă treziți obosiți și simțiți că aveți nevoie de măcar o oră de somn în plus, două lucruri nu sunt în regulă: fie nu ați dormit suficient, fie organismul dvs nu este obișnuit cu un anumit ritm. Corpul uman are un ceas…
Procesul de adormire este o rutină, dar rămâne totuși un mister, iar deși toți oamenii se întind în pat și adorm noapte de noapte, nimeni nu știe cu exactitate cum se produce această trecere a creierului de la starea de veghe la cea de somn. Chiar și neurologii nu pot înțelege încă mecanismul prin care…