Pentru cine doreşte să evite somnolenţa după ce mănâncă (mai ales prânzul), se recomandă să nu consume prea multe alimente bogate în glucide. Zaharurile sunt fără îndoială esenţiale în buna funcţionare a organismului, dar ele ...
Oricine doarme cu o persoană care sforăie poate bănui că cele mai multe probleme cu somnul le au femeile. 75% dintre noi nu dormim bine, conform unui studiu realizat în cadrul Universităţii din Glasgow. Dintre ...
Un studiu realizat recent a arătat că persoanele care dorm pe burtă au mai multe şanse să experimenteze vise erotice. În studiu au fost incluse 670 de persoane, două treimi dintre acestea fiind femei. Rezultatele ...
Iarna apar tot mai frecvent problemele legate de sistemul respirator. Specialiștii au furnizat o varietate de motive pentru care răcim, dar principalul și cel mai evident dintre acestea este temperatura scăzută de afară. De asemenea, ...
O femeie se poate simți foarte ofensată de faptul că iubitul ei adoarme imediat după o partidă de sex. Dar, spun psihologii, dacă vi se întâmplă acest lucru, nu ar trebui să vă faceți griji. ...
Un studiu online efectuat recent evidentiaza ca aproape jumatate dintre români se trezesc dimineata cu dureri de spate, gât sau lombare, iar 35% dintre acestia nu se simt odihniti. De asemenea, studiul a evidentiat ca ...
Cu toate descoperirile tehnologice revolutionare care invadeaza viata cotidiana, am putea crede ca fiinta umana nu are probleme atunci cand trebuie sa aleaga intre o noapte fierbinte de sex sau una linistita de somn. Lucurile ...
Procesul de adormire este o rutina, dar ramane totusi un mister, iar desi toti oamenii se intind in pat si adorm noapte de noapte, nimeni nu stie cu exactitate cum se produce aceasta trecere a ...
Este indicat sa va treziti cel tarziu la 8. Trezindu-va la aceasta ora veti fi activi si veti avea energia necesara. In cazul in care veti depasi ora 8 riscati sa fiti marcati timp indelungat ...
De ce unele persoane au nevoie de cel putin opt ore de somn ca sa fie in forma, iar altele deschid ochii dupa numai cinci ore? Acest lucru s-ar datora unei gene care controleaza timpul ...
ULTMELE ARTICOLE
