Practicarea timp de 15 minute pe zi a unor exerciții fizice ar putea crește speranța de viață cu trei ani, în timp ce privitul la televizor 6 ore zilnic ar putea-o reduce cu cinci ani, arată doua studii publicate recent. Avertismentele în privința riscurilor unei vieți prea sedentare nu sunt noi, dar cele două studii,…
Fructele si legumele sunt nelipsite din orice dieta sanatoasa si nu fara motiv. In ultimii 30 de ani, cercetatorii au dezvoltat o baza stiintifica solida pentru a sustine necesitatea consumului zilnic a acestor alimente. Numeroase studii au demonstrat faptul ca o dieta bogata in fructe si legume scade riscul de afectiuni cardiovasculare. Cel mai mare…
Sexualitatea face parte din viata si implicit este obiectul unor studii stiintifice, iar anul acesta nu a fost deloc sarac in astfel de realizari ce acopera subiecte diverse, de la dorinta de masturbare declansata hormonal pana la partidele de sex incinse in urma cu zeci de mii de ani intre reprezentantii speciei noastre si parteneri…