Proprietățile extraordinare ale spanacului

Încă din preistorie, spanacul, originar din Asia Mica, a fost considerat un „leac” și a fost folosit în scop terapeutic. Arabii îl utilizau în combaterea afecțiunilor gâtului, plămânilor și pentru detoxifierea intestinelor. În Franța, spanacul a devenit mai popular începând din secolul al VII-lea, când s-a trecut la cultivarea sa în special în grădinile mănăstirilor.…

Produsele lactate topesc grăsimile de pe abdomen

O dietă bogată în proteine, dar săracă în carbohidraţi şi grăsimi, are un impact benefic asupra fizicului, reduce grăsimea abdominală şi creşte masa musculară, mai ales în cazul în care proteinele provin din produsele lactate, conform unui studiu al cercetătorilor de la Universitatea McMaster din Ontario (Canada). În cadrul acestui studiu, oamenii de ştiinţă au…

Îmbrăcămintea strâmtă crește riscul de stres!

O îmbrăcăminte prea strâmtă nu doar că arată inestetic, dar poate cauza și diverse probleme de sănătate. O pereche de pantaloni sau blugi prea strâmți crește presiunea în partea inferioară a abdomenului, ceea ce determină migrarea acidului gastric spre esofag, provocând arsuri la stomac. Cu timpul, aceasta poate duce la inflamații, ulcer și chiar la…

Uleiul: soluția pentru un ten perfect?

Pielea, cel mai mare organ al corpului uman, elimină, în mod normal, ulei. Astfel, folosirea unor produse bazate pe ulei ar părea nepotrivită. Cu toate acestea, în țări precum Japonia cosmeticele pe bază de ulei sunt preferate pentru îngrijirea tenului. Uleiul de măsline – antiiritantUleiul de măsline este cel mai bun pentru tenul uscat, iritat,…

Insuficiența cardiacă – definiție, simptome

Insuficienţa cardiacă reprezintă sindromul clinic caracterizat prin incapacitatea inimii de a asigura debitul circulator necesar acoperirii necesităţilor metabolice ale organismului sau asigurarea acestui debit se face cu preţul creşterii simptomatice a presiunilor de umplere ventriculare. Cu alte cuvinte, inima nu mai poate pompa sângele necesar funcționării optime a organismului sau, dacă reușește acest lucru, depune…