Alimentele bogate în antioxidanți previn alergiile și, în mod special, astmul. S-a observat că o alimentație bogată în fructe și legume previne afecțiunile menționate deoarece aceste alimente sunt bogate în antioxidanți, substanțe care combat formarea radicalilor liberi, responsabili de îmbătrânire. Radicalii liberi sunt molecule indispensabile organismului, dar, dacă sunt produse în exces sau în mod…
Femeile petrec mai mult timp gândindu-se la ce ar trebuie să mănânce decât la relația în care sunt implicate, relevă un studiu comandat de Atkins. 1.290 de femei din Marea Britanie au fost interogate de această companie de produse dietetice, 54 % dintre ele declarând că se gândesc mai mult la mâncare decât la sex.…
Alimentaţia influenţează în mare măsură starea de spirit a unei persoane. De aceea, este posibil ca o alimentaţie necorespunzătoare sau săracă în vitamine să vă accentueze stările de stres, de indispoziţie sau de oboseală. Pentru a trece mai uşor peste momentele grele ale unei zile, mai ales dacă lucraţi într-un mediu de stres este bine…
Femeile care obișnuiesc să poarte des tocuri prezintă dureri de spate și probleme majorare la încheieturi. Un medic britanic susține că a găsit metoda prin care femeile care poartă tocuri să nu mai aibă de suferit. O soluție la problemele femeilor amatoare de pantofi cu toc pare să fi fost găsită de medicul britanic Martin…
Pentru a trata pielea crăpată de la nivelul călcâielor puteţi prepara un remediu din portocale şi orice ulei vegetal. Efectul este revigorant. Aveţi nevoie de două portocale, o ceaşcă de ulei vegetal şi o ceaşcă de sare de mare. Amestecaţi uleiul cu sarea de mare şi feliaţi portocalele. Înmuiaţi felia de portocală în amestec şi…
Hipertensiunea arterială este o afecțiune foarte frecventă și reprezintă un factor de risc major pentru boala coronariană și pentru accidentul vascular cerebral, constituind în același timp una dintre principalele cauze de mortalitate în plan mondial. Ca definiție, Hipertensiunea arterială (HTA) reprezintă creșterea valorilor presiunii arteriale peste 140/90 mmHg. Se consideră tensiunea arterială optimă ca fiind…