Cadourile de Crăciun care nu vor da greș

În privința cadourilor de sărbători, bărbații sunt mereu încântați să testeze cele mai noi „jucării” hi-tech, gadget-urile fiind cadourile ideale pentru ei. Anul acesta, însă, gadgeturile nu mai reprezintă cadoul ideal numai pentru bărbați, ci și pentru copii. Astfel, în Statele Unite și nu numai, cei mai mulți copii nu au mai pus jucării pe…

Agenţi naturali împotriva răcelii şi gripei

Vremea de afară este înspăimântătoare – la fel şi numeroasele bacterii şi  virusuri cauzatoare de răceală şi gripă. Anual, una din cinci persoane se îmbolnăveşte de gripă. Dacă sunteţi ca cei mai mulţi oameni, cu siguranţă că aveţi deja propriile strategii de luptă cu virozele respiratorii. Spălatul pe mâini, odihna, aportul corespunzător de vitamina C, zinc…

5 moduri simple de a vă proteja de gripă

Iarna apar tot mai frecvent problemele legate de sistemul respirator. Specialiștii au furnizat o varietate de motive pentru care răcim, dar principalul și cel mai evident dintre acestea este temperatura scăzută de afară. De asemenea, ei au mai recomandat și câțiva pași pentru a vă proteja de gripă. 1. Zahărul și alimentele procesate au un…

Faceţi faţă frigului prin mişcare

În perioada rece puteţi avea tendinţa de a renunţa la exerciţiile fizice sau sporturile pe care le practicaţi în alte perioade ale anului: joggingul, plimbarea de seară sau exerciţiile din faţa ferestrei. Acest lucru este total greşit deoarece iarna este perioada în care aveţi cea mai multă nevoie de mişcare, pentru a vă menţine în…

Bolile de care ne scapă hreanul

Foarte bogat în săruri minerale, de cupru, fluor, potasiu, fier și vitamina C, hreanul conține și ulei volatil – mirosina, care îi conferă mirosul iritativ și calitățile revulsive. Datorită calităților de condiment, rădăcina de hrean este folosită la prepararea conservelor pentru iarnă, dar și în tot timpul anului la diferite preparate culinare. Ca medicament, proprietățile…