Migdalele ţin osteoporoza la distanţă

Alimentaţia reprezintă un aliat preţios pentru menţinerea sănătăţii oaselor şi pentru combaterea osteoporozei, afecţiune care constă, în principal, în pierderea densităţii osoase. Pe lângă uleiuri, migdalele conţin şi alte numeroase substanţe extrem de benefice pentru sănătate. Dintre acestea amintim vitaminele şi mineralele, în special magneziul, care în organismul uman ajută la fixarea calciului în oase…

Electrostimularea – calorii în minus fără efort!

Folosită în medicină de aproximativ 70 de ani, electrostimularea a devenit mai cunoscută în special datorită utilizării tot mai frecvente în tratamentele de modelare corporală. O ședință de electrostimulare constă în aplicarea pe piele a unor electrozi fixați cu ajutorul unor benzi elastice. Prin intermediul electrozilor, impulsurile electrice generate de aparatul de electrostimulare sunt transmise…