Atunci când transmiteți păreri negative, întotdeauna le veți simți în propriul corp mai întâi. Sănătatea este mai importantă decât orice dacă avem în vedere incidența crescută a cancerului și a afecțiunilor cronice – ca să nu mai menționăm costurile și implicarea emoțională. Pe lângă obiceiurile nutriționale corecte, efortul fizic regulat sau suplimentele nutritive, starea noastră…
Dacă doreşti să fii mai eficient la locul de muncă, să obţii mai multe de la viaţă şi să progresezi, în general, trebuie să ţii cont de cele zece porunci ale productivităţii, subliniază experţii de la PayScale. 10. Nu deschide prea multe tabs-uri Fiecare fereastră deschisă în navigatorul tău de internet reprezintă o nouă distragere…
Care este factorul magic ce le ajută pe femeile ajunse în funcții de conducere să aibă succes? Femeile au capacitatea de a reține o cantitate mare de informații, de a vedea imaginea mare și detaliile simultan, precum și dorința de a-și stimula echipele cu care lucrează, de a le inspira și de a le transmite…
Dacă aveţi un program încărcat şi vă petreceţi mult timp la serviciu, în birou, la maşina de scris sau în faţa calculatorului există riscul să constataţi la un moment dat că aţi amorţit şi că nu mai puteţi face faţă oboselii. Pentru a scăpa de această senzaţie de oboseală şi de stresul care se acumulează…
Profesorul Elaine Hatfield, psiholog la Universitatea din Hawaii, a descoperit că stresul pasiv poate fi la fel de contagios ca ura. Această anxietate se poate răspândi foarte repede la locul de muncă. Profesorul a explicat pentru Daily Mail: „Oamenii sunt capabili să imite gesturile, expresiile și postura altora cu o rapiditate extraordinară. În consecință, ei…
Ce îi deosebește pe oamenii de succes de ceilalți? Sunt aceștia mai înzestrați din punct de vedere intelectual, au mai mult noroc? Unii ar spune că stabilirea unui țel și planificarea reprezintă cheia succesului; sau poate că încrederea în sine și optimismul ar fi forța călăuzitoare. Da, stabilirea unui țel este importantă; la fel, încrederea…