Oamenii de știință britanici au efectuat un studiu în urma căruia au ajuns la formula unui mic dejun perfect pentru omul din zilele noastre, cu un stil de viață activ. Astfel, ca energia să nu vă părăsească întreaga zi, experții nutriționiști recomandă alimente simple la micul dejun, precum cerealele integrale și ouăle, relatează Medicinform.net. Cerealele…
Întreținerea picioarelor poate reprezenta o problemă, deoarece în aceste zone pot apărea mai ușor iritații, pete etc. Pielea picioarelor este destul de sensibilă și de aceea de multe ori ea este greu de întreținut, astfel încât să fie permanent netedă, catifelată și lipsită de impurități. Pe picioare, coșurile pot apărea mai rar, dar sunt destul…
Îi zicem „complex B”, deoarece s-a constatat că vitaminele singure, atât vitaminele B, cât și celelalte nu au totdeauna efectul urmărit. Ele trebuie potențate prin „însoțirea” cu alte vitamine, săruri minerale sau principii. Vitamina B1 Vitamina B1 (tiamina) stimulează creșterea și dezvoltarea optimă a corpului odată cu înaintarea în vârstă. De asemenea, stimulează pofta de…