Mișcarea și activitatea intelectuală

Prin practicarea unei activități fizice, creierul se pregătește mai bine pentru o sarcină intelectuală. Studiile asupra binefacerilor mișcării asupra funcționării creierului s-au concentrat până acum pe adulți și îndeosebi pe vârstnici. O echipă de la Universitatea din Montreal s-a ocupat de copii, scrie passionsante.be. Cercetătorii și-au pus întrebarea dacă activitatea fizică duce la îmbunătățirea activității…

A fi slabă e mai bine decât să găsești iubirea

Un studiu recent a arătat că o siluetă de invidiat o face pe o femeie mult mai fericită decât ar putea s-o facă un bărbat! Obezitatea le poate produce femeilor mult mai multă suferință și tristețe decât le-ar aduce singurătatea, în timp ce silueta aduce mai multă satisfacție decât o relație! Persoanele obeze sunt stigmatizate…

Cine ești tu? Secretele brandingului personal

La ce te gândești când te îmbraci pentru serviciu? Pentru cine te îmbraci? Pentru tine? Sau îți bazezi alegerile pe ceea ce cred ceilalți că ești? Fără să suferi de personalitate multiplă, ești, crezi sau nu, 4 persoane: ești ceea ce văd alții ești persoana pe care ceilalți cred că o văd ești persoana pe…

Cum să fiți mai eficientă – Regula 80/20

În 1906, economistul italian Vilfredo Pareto a creat o formulă matematică pentru a descrie distribuția inegală a bogăției în țara lui, observând că 20% din populație deținea 80% din averi. După ce Pareto a creat această formulă, foarte multe persoane au observat fenomene similare în domeniul lor de activitate. Mai târziu, la sfârșitul anului 1940,…