Nervozitatea colegilor este molipsitoare!

Profesorul Elaine Hatfield, psiholog la Universitatea din Hawaii, a descoperit că stresul pasiv poate fi la fel de contagios ca ura. Această anxietate se poate răspândi foarte repede la locul de muncă. Profesorul a explicat pentru Daily Mail: „Oamenii sunt capabili să imite gesturile, expresiile și postura altora cu o rapiditate extraordinară. În consecință, ei…

Pauza de cafea creşte eficienţa muncii

Experţi din cadrul Agenţiei de recrutare a forţei de muncă Manpower din Suedia susţin că pauza de cafea sau ceai în timpul programului de lucru contribuie la îmbunătăţirea eficienţei muncii, relatează Focus. Potrivit experţilor, în timpul pauzei de cafea angajaţii au posibilitatea să comunice unii cu alţii într-un cadru informal şi pot discuta diverse probleme,…

Forma geometrică aleasă arată ce vă place în viață

De foarte mult timp, psihoterapeuţii utilizează testele Rorschach pentru a sonda personalitate şi paradigmele pacienţilor. O serie de imagini dau frâu liber mai multor interpretări şi îi informează pe psihologi despre psihicul subiecţilor studiaţi. Alegerea unei figuri geometrice poate oferi foarte multe informaţii despre personalitatea dumneavoastră. Potrivit Institutului de Psihometrie, acest exerciţiu practic bazat pe…

Cum vă puteţi relaxa după o zi obositoare

Dacă aveţi un program încărcat şi vă petreceţi mult timp la serviciu, în birou, la maşina de scris sau în faţa calculatorului există riscul să constataţi la un moment dat că aţi amorţit şi că nu mai puteţi face faţă oboselii. Pentru a scăpa de această senzaţie de oboseală şi de stresul care se acumulează…

Vampirii emoționali: ce sunt și cum și recunoști

Nu au dinți ascuțiți și nu iubesc sângele, dar absorb energia și optimismul persoanei care le stă alături. În timp ce unele relații sunt pozitive și constructive, altele seamănă mai mult cu un conflict continuu care consumă energie și fericire. Vampirii emoționali par să se hrănească din suferința partenerului, pe care-l supun continuu la mici…

Atunci când vă schimbați locul de muncă…

Nu totul se rezumă la mărimea salariului și la siguranţa locului de muncă atunci când decideţi să vă schimbaţi jobul, spun specialiştii în resurse umane. Sunt destul de multe surse de risc atunci când decideţi să faceţi o schimbare în cariera profesională şi să treceţi într-un domeniu nou: aspecte financiare, potenţialul de viitor, familia, relaţiile…