Când vine vorba despre forma corpului, studiile au arătat că mai puțin e mai bun. Iată câteva exerciții care vă tonifiază fiecare centimetru… 1. Tonifierea întregului corp Începeți această poziție cu brațele întinse sau sprijinindu-vă pe coate. Încordați simultan toți mușchii timp de un minut, apoi relaxați tot corpul. Repetați de două ori. 2. Întărirea…
Foarte multe femei apelează la chirurgie pentru a-și mări buzele, astfel încât să poată deveni mai atractive și mai sexy. Este adevărat că buzele frumoase îi atrag pe bărbați, dar nu toate femeile își pot permite o astfel de operație, care poate avea chiar și efecte nedorite. În realitate, fiecare femeie poate face un bărbat…
Când vine vorba despre forma corpului, studiile au arătat că mai puțin e mai bun. Iată câteva exerciții care vă tonifiază fiecare centimetru… Tonifierea întregului corp Începeți această poziție cu brațele întinse sau sprijinindu-vă pe coate. Încordați simultan toți mușchii timp de un minut, apoi relaxați tot corpul. Repetați de două ori. Întărirea picioarelor Această…