Această dietă hipocalorică este ideală pentru persoanele care doresc să slăbească bazându-se nu doar pe monitorizarea aportului caloric zilnic, ci şi pe proprietăţile drenante ale alimentelor consumate. Dieta recomandă multe alimente crude, garantându-se astfel absorbţia vitaminelor şi mineralelor în organism. Este o dietă care trebuie urmată cel mult două săptămâni şi care vă va ajuta…
Pentru a prepara acest remediu aveţi nevoie de următoarele ingrediente: o ceaşcă de iaurt natural sau cu fructe de pădure şi o lămâie. Stoarceţi lămâia şi amestecaţi sucul obţinut cu iaurtul. Aplicaţi amestecul pe faţa curatată şi lăsaţi să acţioneze aproximativ 15 minute. Lămâia va avea acţiune purificantă neagresivă, datorită prezenţei iaurtului. Pielea va fi…
Consumul regulat de iaurt, fără însă o creștere a numărului total de calorii pe zi, constituie un mijloc eficient de combatere a hipertensiunii arteriale, susține o echipa de cercetători americani la capătul unui studiu pe care l-au realizat în decurs de 15 ani, relatează portalul MedDaily. Persoanele care folosesc în mod regulat, o lungă perioadă…
Am putea fi tentati să credem că există opţiuni nelimitate în ceea ce priveşte combinarea iaurtului natural cu alte ingrediente, dar nu este chiar aşa. Iaurtul este un aliment-minune gustos, sănătos şi versatil, fiind o alegere populară pentru micul dejun. O modalitate foarte simplă de a conferi iaurtului o şi mai mare valoare nutritivă, dar…
Indiferent de vârstă, atât femeile, cât şi bărbaţii îşi fac griji privind aspectul părului. Nu este nevoie de foarte mulţi bani şi nici de vizite repetate la salonul de înfrumuseţare pentru a avea un păr frumos. 1. Trebuie să aveţi grijă la ceea ce mâncaţi. Aspectul părului este oglinda felului în care funcţionează organismul. O…
Un regim alimentar echilibrat constituie baza unui stil de viaţă sănătos. Astfel, chiar dacă doriți să slăbiți sau dacă suferiți de vreo afecțiune care impune o dietă, alimentația dumneavoastră trebuie să asigure toate principiile nutritive necesare organismului pentru funcțiile sale. În ceea ce privește regimurile pentru scădere în greutate, în alcătuirea acestora se ține cont,…