Dieta detoxifianta

Primavara reprezinta un moment de reinnoire, nu doar pentru natura, ci si pentru noi. Trebuie sa va eliberati corpul de toxinele acumulate in timpul iernii, pentru a permite tesuturilor sa se regenereze si pentru a nu mai simti oboseala. Trebuie sa va detoxifiati ficatul, consumand alimente mai usor de metabolizat, dar si rinichii, consumand multa…

Dieta verde pentru detoxifiere

Aceasta dieta depurativa este recomandata pentru detoxifiere, ajutand la eliminarea toxinelor acumulate in organism, echilibrand principiile nutritive. Atentie insa, trebuie sa asigurati un aport corect de minerale precum fierul si de proteine care adesea lipsesc in dietele vegetariene. Aceasta dieta prevede o crestere a aportului de fibre in alimentatie, fapt ce contribuie la imbunatatirea functiilor…