Extrem de importantă pentru piele, pe lângă o hidratare corespunzătoare, este şi alimentaţia. Este esenţial să vă asiguraţi un aport adecvat de vitamine, în special de vitamine liposolubile importante pentru integritatea tegumentului. Trebuie să consumaţi alimente precum fructele şi legumele de sezon, extrem de importante fiind cele bogate în betacaroten (util înainte, în timpul şi…
Cercetători de la Universitatea Victoria din Wellington, Noua Zeelandă, au coroborat și analizat trei mari studii internaționale, realizate pentru a măsura indicele de fericire și bunăstare generală a populației în ultimii 40 de ani. În total, au fost procesate informații din 63 de țări și peste 420.000 de interviuri pentru a ajunge la concluzia că…
Radiația este o formă de energie și reprezintă fenomenul fizic de emitere și propagare de unde (radiație ondulatorie) sau de corpusculi (radiație corpusculară). Radiațiile pot avea asupra organismului atât efecte pozitive (sanogene), cât și negative (patogene). Radiațiile se clasifică în: I. Radiații ionizante (infraroșii, luminoase, ultraviolete)II. Radiații neionizante Radiațiile ultraviolete au cea mai mică lungime…
Proaspete și savuroase, roșiile reprezintă o plăcere, nu doar pentru papilele gustative, ci si pentru piele, pe care o protejează de razele solare. Acest fapt a fost evidențiat de un studiu efectuat de cercetătorii britanici. Conform rezultatelor obținute de aceștia, pielea persoanelor care consumă în mod obișnuit roșii este cu 33% mai protejată în fața…
Conform unui studiu recent, bărbaţii sunt de 3 ori mai susceptibili de a-şi declara iubirea decât femeile. Contrar credinţei populare care spune că femeile sunt mai romantice, bărbaţii sunt mai rapizi în a spune „Te iubesc”! Această concluzie le aparţine cercetătorilor de la Pennsylvania State University, care au descoperit că sexul aşa-zis puternic este de…
Vara nu aduce numai o căldură înnebunitoare, ci și o oarecare reticență de a găti și mânca preparate grele și calde. Tocmai de aceea vă propunem câteva rețete ușoare și răcoroase, ideale pentru meniul unei zile toride. Salate de crudități Salatele răcoroase de vară sunt una dintre cele mai ușoare și eficace soluții. Salatele oferă…