Dieta bioactivă, bazată pe o alimentaţie bibată în biolemente energetice şi pe un program de exerciţii pe măsură, vă poate ajuta să slăbiţi şi să aveţi un fizic de invidiat, fără să renunţaţi la mâncare. Secretul acestui regim dietetic stă în alimentele care ard grăsimi ce au tendinţa de a se acumula în punctele critice…
Modul în care te îmbraci și te prezinți în public te poate ajuta să câștigi încredere în tine. La rândul ei, încrederea este cea care te ajută să reușești atât pe plan personal, cât și profesional. Cu alte cuvinte, contează foarte mult care sunt culorile pe care le îmbraci, deoarece, dacă te simți bine, radiezi…
Cercetătorii de la Universitatea Wroclaw din Polonia au rugat 200 de bărbați și femei să evalueze atractivitatea aspectului a 7 persoane de sex masculin și 7 de sex feminin, cu lungimi de picioare diferite. Ambele grupuri au fost de acord cu faptul ca o lungime a picioarelor cu 5 % mai mare decât cea normală…
Michelle Obama a fost întotdeauna una din piesele fundamentale pentru crearea mărcii lui Barack Obama. A jucat un rol important în campaniile prezidențiale, pe care și l-a menținut de-a lungul mandatelor lui Obama la Casa Albă. Un ziar spaniol analizează cheile strategiei de comunicare a lui Michelle Obama. 1. Conduce o cauză concretă acceptată social:…
Practicarea regulată a joggingului ar avea ca efect prelungirea speranței de viață cu câțiva ani, potrivit unui studiu realizat de cercetători danezi. Intitulat Copenhagen City Heart, studiul pune în evidență beneficiile alergatului. Până să ajungă la această concluzie, cercetătorii au examinat datele strânse din 1976 de la 20.000 de persoane, femei și bărbați cu vârste…
Una dintre cauzele principale ale apariției hemoroizilor și fisurilor anale este constipația. Pentru combaterea rapidă și fără efecte secundare a acestei neplăceri digestive, fitoterapia recomandă coaja de crușin (Rhamnus frangula). Se folosește numai coaja recoltată de pe ramurile tinere, în anul anterior utilizării, pentru că altfel este toxică, provocând vărsături sau colici. Se usucă la…