Distribuția caloriilor în căpșuni

Datorita numerosilor nutrienti continuti, capsunile sunt extrem de benefice pentru organism. Ele sunt recomandate si in cadrul dietelor pentru scadere in greutate datorita aportului caloric redus. De aemenea, capsunile sunt recomandate, nu doar datorita unui aport caloric redus, ci si pentru continutul lor de vitamine si minerale, fiind extrem de reduse in grasimi. Cititi in continuare cate calorii contin 100 grame de capsuni…

Cât puteți mânca de 2.000 de calorii?

Un regim alimentar echilibrat constituie baza unui stil de viaţă sănătos. Astfel, chiar dacă doriți să slăbiți sau dacă suferiți de vreo afecțiune care impune o dietă, alimentația dumneavoastră trebuie să asigure toate principiile nutritive necesare organismului pentru funcțiile sale. În ceea ce privește regimurile pentru scădere în greutate, în alcătuirea acestora se ține cont,…