Dieta cu portocale pentru mai multă energie

Scăpaţi de kilogramele în plus şi dobândiţi mai multă energie urmând dieta cu portocale. Portocalele, şi citricele în general, sunt bogate în vitamina C, care creşte imunitatea şi stimulează circulaţia sangvină. Această dietă este recomandată celor care se simt slăbite, dar trebuie să fie evitată de persoanele care suferfă de arsuri la stomac. Potrivit nutriţioniştilor,…

Loţiune tonică pentru pielea cu impurităţi

Puteţi prepara un tonic pentru faţă în întregime natural, folosind următoarele ingrediente: ceai negru, care exercită o acţiune astringentă şi antibacteriană (optimă chiar şi pentru tenurile acneice), rozmarin, care normalizează secreţia de sebum, având o acţiune semnificativă împotriva punctelor negre, citrice, care au acţiune astringentă, mere, care hidratează pielea în profunzime. Ingrediente: – o portocală…

Detoxifierea naturală a organismului

O plantă utilă în curăţarea organismului de toxine este trei-fraţi-pătaţi (Viola tricolor). Planta conţine saponozide, flavonoide, compuşi salicilici, carotenoide, antociani, tanin, ulei volatil, vitaminele C şi A. Are acţiune depurativă (curăţând sângele de toxine), diuretică, antialergică, uşor laxativă, fluidifică şi elimină secreţiile bronhice. Ceaiul din această plantă este recomandat şi în bronşite cronice, astm, afecţiuni…