Remedii naturale împotriva asteniei de primăvară

Modificările mari de temperatură, de presiune atmosferică și de umiditate care apar la începutul primăverii au urmări negative asupra funcționării diverselor sisteme din corpul uman. Caracterizată prin oboseală fizică și psihică, printr-o scădere a elanului vital cu tendința diminuării activităților fizice și intelectuale, astenia de primăvară nu trebuie să ne sperie, pentru că poate fi…

Dieta cu portocale pentru mai multă energie

Scăpaţi de kilogramele în plus şi dobândiţi mai multă energie urmând dieta cu portocale. Portocalele, şi citricele în general, sunt bogate în vitamina C, care creşte imunitatea şi stimulează circulaţia sangvină. Această dietă este recomandată celor care se simt slăbite, dar trebuie să fie evitată de persoanele care suferfă de arsuri la stomac. Potrivit nutriţioniştilor,…