Cel mai bun ceai tonic aperitiv

Se amestecă rădăcină de ghintură (două părți), rizomi de obligeană (1/4 parte), țintaură sau albăstrele (2 p), schinel (2 p), pelin (2 p) – plante tonic amare, cu fructe de măceș (2 p) – vitaminizante – și fructe de coriandru (1/2 parte) – aromatizante. Ceaiul se prepară ca infuzie, dintr-o linguriță amestec la o cană…

Dieta cu portocale pentru mai multă energie

Scăpaţi de kilogramele în plus şi dobândiţi mai multă energie urmând dieta cu portocale. Portocalele şi citricele, în general, sunt bogate în vitamina C, care creşte imunitatea şi stimulează circulaţia sangvină. Această dietă este recomandată celor care se simt slăbite, dar trebuie să fie evitată de persoanele care suferfă de arsuri la stomac. Potrivit nutriţioniştilor,…

Cât ceai trebuie să beți zilnic?

Ceaiul, consumat zilnic, crește imunitatea organismului și scade riscurile de tumori pe creier și de accident vascular cerebral, potrivit lui Simon Gibbons, profesor de chimie la University College din Londra. Simon Gibbons spune că, pentru a avea efecte maxime, trebuie consumate zilnic trei căni de ceai. „Trebuie să lași ceaiul să se infuzeze cel puțin…

Remedii pentru întărirea sistemului imunitar

Stimularea și întărirea imunității nu se poate face decât pe un organism spălat de toxine. Starea de sănătate a trupului și a sufletului se bazează într-o mare măsură pe echilibrul între două procese fundamentale ale ființei noastre: asimilarea și eliminarea. Cel mai adesea, boala și suferința apar atunci când, într-o formă sau alta, asimilăm mai…