Remineralizarea organismului în timpul iernii

Se știe că morcovii sunt foarte bogați în vitamina A, dar acesta nu este singurul lor avantaj. Morcovii au multe alte calități, care fac din ei adevărate medicamente vegetale. Excelent pentru tratarea problemelor de tranzit intestinal, morcovul este recomandat și pentru revitaminizarea și remineralizarea organismului, precum și împotriva ulcerului gastro-duodenal, hepatitei și chiar reumatismului. Remediu…

Metode pentru a scădea nivelul colesterolului din sânge

Hipercolesterolemia este creşterea nivelului de colesterol în sânge peste limita normală. Cantitatea de colesterol în sânge variază la omul sănătos între 1,2 şi 1,8 g la litru. O cantitate crescută de colesterol poate fi datorată unei alimentaţii incorecte, bogate în grăsimi, dar poate apărea şi ca urmare a unui metabolism anormal al grăsimilor, chiar şi…

Usturoiul si colesterolul

Prin substantele continute, usturoiul are numeroase beneficii, cel mai cunoscut fiind, poate, efectul sau antimicrobian, comparativ cu al unui antibiotic. Usturoiului i s-au atribuit si actiuni de scadere a nivelului colesterolului sanguin sau chiar al trigliceridelor. Studiile nu au reusit insa sa puna in evidenta acest fapt, astfel ca, din punct de vedere medical, efectul…

Cate calorii are un ou?

Ouale constituie produse de baza in alimentaţia omului datorita valorii nutritive si biologice deosebite, conferite de continutul bogat in proteine, grasimi si vitamine. Ouale contribuie la imbunatatirea proceselor de digestie prin stimularea functionarii vezicii biliare. In timp ce consumul de albus crud poate determina aparitia tulburarilor digestive, galbenusul crud sau fiert moale se asimilează mult…

Remedii impotriva colesterolului marit

Printre alimentele care reduc nivelul de colesterol rau din sange se numara cerealele integrale, care permit evacuarea colesterolului in exces la nivel intestinal, vegetalele din familia cruciferelor (conopida), vinetele, lintea, fasolea, soia, ceapa si usturoiul. Licopenul continut in tomate este, de asemenea, un antioxidant foarte eficient, mai ales daca tomatele sunt fierte. Fructele si legumele…