Alimentaţia şi starea de spirit

Alimentaţia influenţează în mare măsură starea de spirit a unei persoane. De aceea, este posibil ca o alimentaţie necorespunzătoare sau săracă în vitamine să vă accentueze stările de stres, de indispoziţie sau de oboseală. Pentru a trece mai uşor peste momentele grele ale unei zile, mai ales dacă lucraţi într-un mediu de stres este bine…

Tratament pentru călcâiele crăpate

Pentru a trata pielea crăpată de la nivelul călcâielor puteţi prepara un remediu din portocale şi orice ulei vegetal. Efectul este revigorant. Aveţi nevoie de două portocale, o ceaşcă de ulei vegetal şi o ceaşcă de sare de mare. Amestecaţi uleiul cu sarea de mare şi feliaţi portocalele. Înmuiaţi felia de portocală în amestec şi…

Peeling cu portocale pentru revitalizarea tenului

Ingrediente: un gălbenuș de ou, 1 linguriță de miere de albine, 1/8 ceașcă de suc proaspăt de citrice (lămâie, portocale sau lime), un pachet de gelatină. Amestecați ingredientele și aplicați pe ten timp de 20-25 de minute. Beneficii pentru piele: portocalele sunt o sursă importantă de AHA și vitamina C, substanțe cu rol dovedit în prevenirea ridurilor. Gălbenușul de…