Oboseală, stres, frig, cald… tenul devine opac. În aceste cazuri nu rezolvaţi nimic dacă exageraţi cu machiajul! Soluţia Un ritual hidratant alcătuit din două acţiuni ce trebuie repetate în fiecare dimineaţă. Citește și Soluţie „verde” împotriva celulitei Ingrediente Un flacon cu ulei de flori de portocal, cu proprietăţi hidratante 10 cl de ulei de morcov…
Chiar dacă este genetică sau hormonală, celulita poate fi înlăturată destul de greu: lupta cu această afecţiune trebuie continuată zi de zi, nu doar vara! Soluţia: o împachetare anticelulitică şi masaje cu un ulei praparat acasă care previne retenţia hidrică şi reduce aspectul de coajă de portocală. Ingrediente: Pentru ulei (un flacon de 50 de…
Conopida – bogată în betacaroten, important pentru sănătatea plămânilor și a tubului digestiv. Este bogată și în calciu, fier, magneziu și vitamina C, importante în lupta împotriva virozelor respiratorii. Portocale – aduc doza zilnica necesară de vitamina C, fiind bogate și în carotenoizi. Citeşte şi O femeie îmbătrânește cu cinci ani într-o iarnă Ovăz –…
Scăpaţi de kilogramele în plus şi dobândiţi mai multă energie urmând dieta cu portocale. Portocalele şi citricele, în general, sunt bogate în vitamina C, care creşte imunitatea şi stimulează circulaţia sangvină. Această dietă este recomandată celor care se simt slăbite, dar trebuie să fie evitată de persoanele care suferfă de arsuri la stomac. Potrivit nutriţioniştilor,…
Portocalele au numeroase beneficii atât asupra sănătăţii, cât şi asupra frumuseţii noastre. Mai mult, conform unui studiu recent, sucul de portocale este benefic şi pentru articulaţii, datorită efectelor anti-inflamatorii pe care le are. Un suc natural obţinut din acest fruct are efecte preţioase asupra pielii, părului şi asupra unghiilor noastre. Astfel, conform unui studiu recent,…
Alimentaţia influenţează în mare măsură starea de spirit a unei persoane. De aceea, este posibil ca o alimentaţie necorespunzătoare sau săracă în vitamine să vă accentueze stările de stres, de indispoziţie sau de oboseală. Pentru a trece mai uşor peste momentele grele ale unei zile, mai ales dacă lucraţi într-un mediu de stres este bine…