Portocalele au numeroase beneficii atât asupra sănătăţii, cât şi asupra frumuseţii noastre. Mai mult, conform unui studiu recent, sucul de portocale este benefic şi pentru articulaţii, datorită efectelor anti-inflamatorii pe care le are.
Un suc natural obţinut din acest fruct are efecte preţioase asupra pielii, părului şi asupra unghiilor noastre.
Astfel, conform unui studiu recent, sucul de portocale poate fi considerat un adevărat tratament de înfrumuseţare datorită concentraţiei ridicate de vitamina C, dar şi de luteină şi de acid folic.
Vitamina C este fundamentală pentru sănătatea pielii, favorizând sinteza de colagen, indispensabil pentru repararea şi regenerarea ţesuturilor.
În schimb, luteina ajută la repararea pielii distruse de acţiunea razelor solare, iar flavonoidele protejează împotriva îmbătrânirii.
Astfel, sucul de portocale este un aliat pentru frumuseţe în special în perioadele calde din an, când pielea este expusă mai mult ca oricând la acţiunea razelor solare.
Citește și Plante aromatice pentru combaterea stresului
