Remedii împotriva colesterolului mărit

Printre alimentele care reduc nivelul de colesterol rău din sânge se număra cerealele integrale, care permit evacuarea colesterolului în exces la nivel intestinal, vegetalele din familia cruciferelor (conopida), vinetele, lintea, fasolea, soia, ceapa și usturoiul. Licopenul conținut în tomate este, de asemenea, un antioxidant foarte eficient, mai ales dacă tomatele sunt fierte. Fructele și legumele…

Organele interne au influență asupra ochilor

Suferințele ficatului și rinichilor sunt o cauză frecventă a bolilor oculare. Când ficatul și rinichii nu funcționează corespunzător, terenul, adică organismul, este slăbit, ceea ce permite agenților iritanți să atace ochii, părțile cele mai sensibile ale corpului. În ceea ce privește tratamentul, acesta trebuie să restabilească mai întâi funcțiile hepatică și renală, grăbind răspunsul imun…

Echinacea previne virozele respiratorii

Frigul își face simțită prezența pe tot timpul iernii, iar virozele apar la tot pasul. Cel mai bun remediu pentru a le combate este echinacea, un aliat fantastic în lupta cu aceste afecțiuni. Cel mai mare studiu privind eficiența acestei plante, realizat de cercetătorii din cadrul Universității din Cardiff, a arătat că extractul de echinacea…

Cinci motive pentru a bea cafea

Potrivit nutriționistului englez Glen Matten, prea mulți specialiști din domeniul sănătății afirmă sus și tare că nu este bine să bei cafea fiindcă face rău sănătății. Într-un articol publicat în ediția britanică a Huffington Post, el arată că, după ce mulți s-au temut de cafea, studii realizate în ultimii ani au demonstrat că ea face…

Frunzele de podbal și aparatul respirator

Podbalul (Tussilago farfara) este o plantă medicinală foarte răspândită. Este printre puținele plante care înfloresc primăvara devreme. În scopuri terapeutice, de la podbal se utilizează doar frunzele, care cresc direct din rizomi, după ofilirea florilor. Perioada de recoltare este aprilie-iunie. În nici un caz nu se folosesc florile plantei. Există studii care au evidențiat existența…