Foarte mulți oameni își propun să înceapă un regim de slăbit. Pentru ca aceste propuneri să se și concretizeze, oamenii de știință americani afirmă că soluția este să nu spuneți nimănui ce vreți să faceți! Cu alte cuvinte, spun specialiștii americani, tăcerea rămâne în continuare de aur… Cercetătorii de la Universitatea din New York au…
Mamă a unui copil pe nume James, născut în decembrie 2014, Blake Lively a dat naștere celui de-al doilea copil al său, o fetiță pe nume Ines, în septembrie 2016. În timpul celei de a doua sarcini, iubita lui Ryan Reynolds, s-a îngrășat 27 de kilograme. Acum, însă, actrița a revenit la silueta de altădată!…
Cei care încearcă să slăbească și-ar putea reduce circumferința taliei cu peste 5 centimetri în doar 8 săptămâni prin mărirea proporției de proteine și reducerea celei de carbohidrați și grăsimi din dietă, potrivit unui studiu britanic. În cadrul unei cercetări, un grup de femei și bărbați au urmat un meniu care combină un mic-dejun bogat…
Această dietă are rolul de a ajuta organismul să dreneze apa și toxinele din țesuturi, favorizând pierderea a cel puțin 3 kg! Timpul necesar pentru a obține aceste rezultate este de două săptămâni. Aliați prețioși în această dietă sunt următoarele super-alimente: orezul fiert, iaurtul probiotic, ananasul și proteinele din carne și din pește. Acestea îndepărtează…
Un măr pe zi este excelent pentru sănătatea cardiovasculară deoarece acest fruct are o acțiune benefică asupra nivelului colesterolului. Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Florida, care au prezentat rezultatele cercetărilor lor la un congres de biologie, arată că cine mănâncă un măr pe zi contribuie la scăderea colesterolului „rău” și la creșterea…
Țineți morțiș să slăbiți, însă indiferent de eforturile pe care le depuneți nu vedeți nici un rezultat. Vă prezentăm în continuare câteva motive posibile, descoperite în urma unor studii, care vă pot explica de ce nu reușiți totuși să slăbiți. 1. Mâncați cereale la micul dejun. Un studiu american a demonstrat că toți cei care…