Miere de albine vs. zahăr

Mierea naturală este un lichid dulce, aromat, cu o mare valoare nutriţională şi numeroase beneficii pentru sănătate, fiind utilizată ca aliment şi ca medicament din vremuri străvechi. Mierea de albine constă, în principal, din zaharuri şi apă. Pe lângă acestea, mai conţine câteva vitamine şi minerale, inclusiv vitamine din grupul B. În plus, mai conţine…

Spanacul ajuta la eliminarea toxinelor din organism

Calitatile curative ale spanacului se cunosc inca din cele mai vechi timpuri, el fiind numit si „matura intestinului”, deoarece reprezinta cel mai bun mijloc natural pentru curatirea sistemului digestive. Spanacul fiert sau preparat prin mijloace traditionale poate fi daunator organismului. Daca in timpul prepararii isi schimba culoarea din verde proaspat in verde spre galben, atunci…