Consumul de răcoritoare poate duce la violență

Consumul mare de băuturi carbogazoase răcoritoare în rândul adolescenților ar putea avea legătură cu un comportament mai agresiv, potrivit unui studiu publicat de „Injury Prevention”. Adolescenții care beau mai mult de cinci cutii de băuturi carbogazoase răcoritoare sunt în mod semnificativ mai înclinați spre atitudini violente, între care portul de armă și comiterea de agresiuni.…

Cine ești tu? Secretele brandingului personal

La ce te gândești când te îmbraci pentru serviciu? Pentru cine te îmbraci? Pentru tine? Sau îți bazezi alegerile pe ceea ce cred ceilalți că ești? Fără să suferi de personalitate multiplă, ești, crezi sau nu, 4 persoane: ești ceea ce văd alții ești persoana pe care ceilalți cred că o văd ești persoana pe…

Profitați de beneficiile cireșelor

Cireșele sunt extrem de benefice pentru organism datorită conținutului lor în antioxidanți. Licopenul, vitamina A și betacarotenul constituie comorile conținute de aceste fructe intens colorate. Toate aceste substanțe din cireșe întăresc sistemul imunitar și luptă împotriva colesterolului rău. Cireșele au și o puternică acțiune asupra radicalilor liberi, luptând împotriva îmbătrânirii. Dacă doriți ca și pielea…