Un măr pe zi este excelent pentru sănătatea cardiovasculară deoarece acest fruct are o acțiune benefică asupra nivelului colesterolului. Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Florida, care au prezentat rezultatele cercetărilor lor la un congres de biologie, arată că cine mănâncă un măr pe zi contribuie la scăderea colesterolului „rău” și la creșterea…
Bărbații se confruntă cu o scădere a concentrației de testosteron – hormonul masculin – după ce devin tătici, potrivit unui studiu ale cărui concluzii sugerează că bărbații ar fi astfel programați biologic pentru a avea grijă de copiii lor. Fenomenul poate fi observat și în cazul multor alte specii de animale, ale căror masculi ajută…
Toate vrem să fim frumoase, atractive, dorite. Dar în cazul în care ceea ce vedem în oglinda nu ne mulțumește, ne poate strica starea de spirit și ne poate chiar deprima? Din păcate, și dietele obositoare pot avea același efect! Este un cerc vicios? Nu întotdeauna! Scăderea în greutate poate fi plăcută, relaxantă și confortabilă!…
Credeți că este imposibil să construiți și să mențineți o carieră de succes, să aveți o viață personală împlinită, sănătate și fericire, în același timp? Descoperiți 7 pași care vă vor ajuta să aveți cariera pe care v-o doriți, având totuși viața la care ați visat. Imaginați-vă cum ar arăta o zi perfectă pentru dvs.…
Speranța de viață a femeilor care se lasă de fumat înainte de 40 de ani crește față de cea a celor care continuă să fumeze, arată un studiu publicat recent. Dacă încetează să fumeze înainte să împlinească 40 de ani, femeile pot spera să trăiască cu nouă ani mai mult decât cele care o fac…
În scopuri terapeutice, de la iarba mare (Inula helenium) se folosește doar rădăcina, care se recoltează tot timpul anului. Această rădăcină este plăcut mirositoare datorită unui ulei cu proprietăți antibiotice. Planta conține cantități mari de inulină. Iarba mare este apreciată în medicina populară ca fiind un bun remediu expectorant (favorizează eliminarea secrețiilor în bronșite acute,…