O cercetare realizată pe 119.373 de persoane înrolate in programele Studiul privind sănătatea femeilor din Shanghai (Shanghai Women’s Health Study – SWHS) și Studiul privind sănătatea bărbaților din Shanghai (Shanghai Men’s Health Study – SMHS) a asociat consumul de ceai verde cu o creștere a riscului de diabet de tip 2. SWHS și SMHS sunt…
Alimentele procesate, pline de conservanți și de coloranți artificiali, dulciurile, produsele de fast-food intoxică organismul, ducând la apariția unor stări de slăbiciune fizică, oboseală, stres sau probleme ale pielii. Pentru a scăpa de toate aceste probleme trebuie să renunțați la alimentația nesănătoasă și să adoptați o dietă bazată pe mâncăruri cât mai naturale, dar si…
Decoctul din rădăcină de urzică este cel mai indicat remediu pe bază de plante în cazul alopeciei și căderii părului. Frunzele de urzică sunt surse de minerale, oligoelemente și vitamine utile pentru persoanele care, după o perioadă de convalescență sau după un stres fizic, pierd un număr important de fire de păr. Printre plantele utilizate…
Fiecare femeie visează să poată opri procesele de îmbătrânire care au loc în organism şi să fie mereu tânără. Dar cum se poate preveni apariţia ridurilor? Se pare că există un mod foarte simplu şi accesibil. Experţi din Australia au găsit cinci metode prin care puteţi opri îmbătrânirea pielii şi apariţia ridurilor: 1. Ceai verde…
Un studiu japonez realizat de curând a arătat că un consum de 2-3 căni de ceai verde zilnic poate scădea riscul de infarct cu 14 %. 4 sau mai multe căni scad acest risc cu până la 20%. Așadar, nu trebuie să priviți ceaiul verde drept o băutură de iarnă: îl puteți consuma cu gheață…
Siropul de arțar, o adevărată instituție în Canada, are proprietăți anti-inflamatoare și anti-oxidante asemănătoare cu cele ale afinelor, ceaiului verde și altor „superalimente” de acest fel, arată un studiu științific. „Am descoperit că mai multe elemente din siropul de arțar au proprietăți anti-oxidante și anti-inflamatoare care s-au dovedit eficiente în cancer, diabet și boli bacteriologice”,…