Beneficiile curmalelor în sarcină

Curmalele reprezintă un real beneficiu pentru femeile însărcinate şi pentru mămicile care alăptează. Unele experimente au arătat faptul că un consum regulat de curmale întăreşte musculatura uterină. Acest lucru este benefic în special în ultimele luni de sarcină. De asemenea, curmalele pot ajuta la dilatarea colului uterin în momentul travaliului. Există şi o legătură între…

Îngrijirea danturii pe timpul sarcinii

Viitoarele mămici care speră că vor scăpa de stomatolog măcar pe perioada sarcinii vor primi o veste proastă: modificăriile hormonale fac dinții și gingiile mai sensibile față de bacterii, crescând riscul unor probleme și complicații stomatologice. Așa că sunați-vă dentistul, programați-vă la un control până în a doua lună de sarcină. Tratamentele stomatologice moderne nu…

Efectele soarelui asupra sarcinii

Soarele joaca un rol important in cele 9 luni de sarcina. Va permite sa va faceti plinul de vitamina D, estentiala pentru buna dezvoltare a bebelusului. Trebuie insa sa luati si niste masuri de precautie daca sunteti insarcinata in acest anotimp. Probabil ca stiti deja ca daca va expuneti la soare pe peroada sarcinii riscati sa dobanditi „masca gravidica”, numita si cloasma. Pielea dumneavoastra secreta mai multa melanina decat in mod normal, iar acest pigment se distribuie la suprafata pielii neuniform…

Cât vă îngrășați pe perioada sarcinii?

Pentru o femeie este nu doar normal, ci și necesar să se îngrașe câteva kilograme pe perioada sarcinii. Singura problemă este că, după naștere, pierderea în greutate se realizează mult mai greu. În timpul sarcinii, organismul stochează grăsime în zona sânilor, coapselor, șoldurilor și feselor. Acest lucru este esențial pentru dezvoltarea fetală și alimentarea sugarilor…

Efectele marijuanei asupra femeilor

Femeile care consumă marijuana pot avea mai multe dificultăţi de a rămâne însărcinate, potrivit unui studiu al Institutelor Naţionale de Sănătate din SUA (National Institutes of Health – NIH). Studiul, publicat de Human Reproduction, nu a analizat însă cantitatea de marijuana care ar fi putut influenţa ratele de concepţie, precizează NIH. Femeile care au declarat…