O medie de 650 de calorii, zilnic. Această dietă se bazează pe limitarea consumului de lipide şi carbohidraţi, fiind recomandate alimentele bogate în vitamine şi minerale. Scăderea în greutate este posibilă şi datorită creşterii temperaturilor exterioare la peste 20 de grade, fapt care favorizează consumul de lichide şi scăderea poftei de mâncare. În plus, pe…
Cicoarea (Cichorium intybus) este o plantă cunoscută pentru proprietăţile sale curative încă din antichitate. Cercetările asupra acestei plante relevă proprietăţi terapeutice necunoscute anterior. Efectele stimulente asupra digestiei pe care cicoarea le posedă sunt determinate de substanţele amare conţinute, mai ales de către lactucină şi de intibină. Sub influenţa acestor compuşi este stimulat apetitul şi are…
Propolisul poate fi folosit ca atare, exact ca guma de mestecat (saliva umană fiind una din puţinele substanţe care îl solubilizează) şi sub forma extractului moale de propolis înglobat în miere, obţinându-se mierea propolizată. Ce-a mai eficientă metodă de administrare a propolisului rămâne, totuși, tinctura de propolis. În urma experiențelor clinice și de laborator s-a…
Potrivit unui studiu realizat în cadrul Universității din Iowa, 31% dintre femeile care și-au pierdut virginitatea la o vârstă fragedă au divorțat după cel mult 5 ani de căsătorie, în timp ce 47% – după 10 ani. Mai mult, printre cele care au decis să aștepte cu începerea activității sexuale, aceste cifre sunt considerabil mai…
Cine crede că pasiunea unui cuplu se poate măsura și în bucătărie, ar putea avea mare dreptate. Se pare că, într-adevăr, pasiunea din pat începe de la „cratiță” și că alimentele afrodisiace au un rol important în acest sens. Amintiți-vă că pentru a avea o viață sănătoasă și armonioasă este fundamental să aveți o alimentație…
Mierea reprezintă, fără îndoială, cel mai bun remediu natural pentru a trata tusea: acţiunea sa emolientă şi proprietăţile antibacteriene – cunoscute deja din antichitate de multe popoare – o fac extrem de eficientă în tratamentul tusei şi al durerilor de gât. Un alt remediu antic pentru calmarea tusei are drept „principiu activ” ceapa: fierbeţi într-o…