Mierea naturală este un lichid dulce, aromat, cu o mare valoare nutriţională şi numeroase beneficii pentru sănătate, fiind utilizată ca aliment şi ca medicament din vremuri străvechi. Mierea de albine constă, în principal, din zaharuri şi apă. Pe lângă acestea, mai conţine câteva vitamine şi minerale, inclusiv vitamine din grupul B. În plus, mai conţine…
V-aţi gândit deja să transformaţi un dovleac într-o sperietoare cu care să vă îngroziţi vecinii şi prietenii? Nu aruncaţi conţinutul! Puteţi folosi mult mai mult din această legumă minune! Sunteţi în căutarea unui aliment proaspăt şi nutritiv de toamnă? Dovleceii sunt o sursă extraordinară de vitamine A şi C, esenţiale pentru a vă menţine ochii…
Atât de iubite de multă lume, cireșele sunt și extrem de utilizate în dietele pentru scădere în greutate. Care este însă aportul lor caloric și ce nutrienți ne oferă? Grame Calorii Grăsimi Carbohidrați Proteine Fibre Apă 100 63 0.2 16.01 1.06 2.1 82.25 Distribuția caloriilor în cireșe Alte valori nutriționale ale CIREȘELOR GRĂSIMI MINERALE Grăsimi…