Adevăruri nespuse despre diabet

Pe plan mondial, incidența diabetului este în creștere, în special în țările în curs de dezvoltare. S-a demonstrat că un număr mare din cazurile de diabet și complicațiile acestora pot fi prevenite printr-o dietă sănătoasă, activitate fizică regulată, menținerea greutății corporale în limite normale, evitarea fumatului. Peste 220 milioane de oameni au diabet. Tot mai…

Tratamentul în pancreatita cronică

Pancreatita cronică este o afecţiune inflamatorie cronică a pancreasului, cu evoluţie progresivă către distrucţie pancreatică exocrină şi endocrină, mergând spre insuficienţă pancreatică. Pancreatita cronică nu este o consecinţă a pancreatitei acute. Dietetic: – suprimarea completă şi definitivă a consumului de alcool– evitarea meselor abundente, bogate în lipide şi proteine– în episoadele de pancreatită acută pe…

Adevărul despre reclamele la alimente

Agenţia Europeană pentru Securitate Alimentară (EFSA) a dat publicităţii un studiu referitor la aşa-zisele efecte pozitive asupra sănătăţii ale unui grup de 2.758 de substanţe folosite în industria alimentară, pornind de la informaţiile incluse în reclamele lor, scrie cotidianul spaniol El Pais. Iar rezultatul este mai mult decît concludent: numai în 510 cazuri sunt probate…

Sarcina şi obezitatea

Cele 9 luni de sarcină sunt pentru multe femei o perioadă în care toate poftele alimentare sunt satisfăcute şi în care restricţiile alimentare lipsesc cu desăvârşire. Desigur că nicio mămică nu s-ar putea gândi să ţină dietă în sarcină. Dar „mâncatul cât pentru doi” din perioada de sarcină le poate lăsa pe femei cu kilograme…

Pregătirea pentru soare!

Extrem de importantă pentru piele, pe lângă o hidratare corespunzătoare, este şi alimentaţia. Este esenţial să vă asiguraţi un aport adecvat de vitamine, în special de vitamine liposolubile importante pentru integritatea tegumentului. Trebuie să consumaţi alimente precum fructele şi legumele de sezon, extrem de importante fiind cele bogate în betacaroten (util înainte, în timpul şi…