Top 3 cele mai bune ceaiuri detoxifiante

Alimentele procesate, pline de conservanți și de coloranți artificiali, dulciurile, produsele de fast-food intoxică organismul, ducând la apariția unor stări de slăbiciune fizică, oboseală, stres sau probleme ale pielii. Pentru a scăpa de toate aceste probleme trebuie să renunțați la alimentația nesănătoasă și să adoptați o dietă bazată pe mâncăruri cât mai naturale, dar si…

Păpădia – remediu pentru detoxifierea ficatului

Detoxifierea reprezintă un proces extrem de important pentru menținerea sănătății organismului. Dintre remediile naturiste folosite, păpădia s-a dovedit a fi extrem de eficientă pentru curățarea ficatului și a rinichilor. Frunzele de păpădie (destul de amare, ce-i drept) sunt folosite pentru a fi fierte – pentru prepararea de ceaiuri – sau se pot consuma crude. Ele…

Dieta verde pentru o detoxifiere rapidă

Această dietă depurativă este recomandată pentru detoxifiere, ajutând la eliminarea toxinelor acumulate în organism, echilibrând principiile nutritive. Atenție însă: trebuie să asigurați un aport corect de minerale precum fierul și de proteine care adesea lipsesc în dietele vegetariene. Această dietă prevede o creștere a aportului de fibre în alimentație, fapt ce contribuie la îmbunătățirea funcțiilor…