Păpădia – remediu pentru detoxifierea ficatului

Detoxifierea reprezintă un proces extrem de important pentru menținerea sănătății organismului. Dintre remediile naturiste folosite, păpădia s-a dovedit a fi extrem de eficientă pentru curățarea ficatului și a rinichilor. Frunzele de păpădie (destul de amare, ce-i drept) sunt folosite pentru a fi fierte – pentru prepararea de ceaiuri – sau se pot consuma crude. Ele…

Să întâmpinăm primăvara în formă maximă

În curând vom scăpa de vremea urâtă și, cum este și normal, vom începe să ne preocupăm mai mult ca oricând de greutatea corporală, de siluetă și de aspectul pielii noastre. Pentru a ajunge într-un timp cât mai scurt și fără mari sacrificii la silueta mult visată putem apela la beneficiile incontestabile ale tratamentelor de…

Dieta primăverii, de eliminare a toxinelor

După o perioadă de toamnă și iarnă în care stilul nostru de viață a fost caracterizat prin sedentarism și alimentație greoaie, primăvara reprezintă o etapă de curățare a organismului, de retrezire a metabolismului și de eliminare a toxinelor. Dacă nu le eliminăm, aceste toxine trec în limfă și apoi în sângele venos, care le transportă…

Dietă detoxifiantă la început de primăvară

Primăvara reprezintă un moment de reînnoire, nu doar pentru natură, ci și pentru noi. Trebuie să vă eliberați corpul de toxinele acumulate în timpul iernii, pentru a permite țesuturilor să se regenereze și pentru a nu mai simți oboseala. Trebuie să vă detoxificați ficatul, consumând alimente mai ușor de metabolizat, dar și rinichii, consumând multă…

Tratamente cosmetice la început de primăvară

Bine v-am regăsit dragi prietene „EFEMINA”! Primăvara se simte în aer şi în inimile noastre, dar şi tenul nostru strigă „ajutor!”. Frigul, aerul rece, alimentaţia lipsită de vitamine din timpul iernii şi mulţi alţi facori şi-au lăsat amprenta pe tenul nostru. Ce e de făcut? Nu vă aruncaţi la prima cremă din magazin, chiar dacă…