Jennifer Aniston are o siluetă de invidiat. Actrița are o dietă secretă care o ajută să slăbească 5 kilograme în 10 zile și este ideală după mesele de Sărbători. Aniston practică yoga, exerciții de forță, alpinism, iar când nu ajunge în sala de sport se antrenează acasă urmărind DVD-ul antrenorului Simone De La Rue. Jennifer…
Puteţi prepara acasă o mască potrivită tenului uscat utilizând o linguriţă de lapte, una de lapte praf, un gălbenuş de ou şi o linguriţă de miere de albine. Amestecaţi ingredientele pânâ obţineţi un compus omogen. Aplicaţi compusul pe ten şi lăsaţi-l să acţioneze timp de 15 minute. Clătiţi apoi tenul cu apă călduţă şi aplicaţi…
Ouăle umplute sunt un aperitiv ușor și rapid de preparat, iar la ele putem apela oricând, fie că vrem o masă festivă, fie că vrem pur și simplu o masă în familie sau cu prietenii. Ouă umplute cu pate și maioneză Ingrediente: 10 ouă, 1 pate de porc sau pasăre, smântână, ulei pentru maioneză, 1…
Oamenii de știință britanici au efectuat un studiu în urma căruia au ajuns la formula unui mic dejun perfect pentru omul din zilele noastre, cu un stil de viață activ. Astfel, ca energia să nu vă părăsească întreaga zi, experții nutriționiști recomandă alimente simple la micul dejun, precum cerealele integrale și ouăle, relatează Medicinform.net. Cerealele…
Nutriţioniştii recomandă proteine la prânz şi carbohidraţi seara. Doriţi să faceţi carieră? Doriţi să deveniţi o adevărată femeie de succes? Atenţie ce mâncaţi! Alimentele consumate vă pot influenţa negativ. De exemplu, nimic nu e mai rău decât un clasic cappuccino cu biscuiţi dimineaţa. Explicaţia e simplă: prea multe zaharuri, cu atât mai mult rafinate, provoacă…
Roșii Studiile au demonstrat că licopenul, un antioxidant foarte puternic conținut de roșii, protejează împotriva oricărui tip de atac al radicalilor liberi care ar putea duce la demență. Semințe de bostan O mână de semințe pe zi sunt suficiente pentru a obține necesarul de zinc, vital pentru a îmbunătăți memoria și gândirea. Broccoli Reprezintă o…