Alimentaţia influenţează în mare măsură starea de spirit a unei persoane. De aceea, este posibil ca o alimentaţie necorespunzătoare sau săracă în vitamine să vă accentueze stările de stres, de indispoziţie sau de oboseală. Pentru a trece mai uşor peste momentele grele ale unei zile, mai ales dacă lucraţi într-un mediu de stres este bine…
Pentru detoxifierea organismului nu există leacuri mai bune decât plantele culese primăvara. Sucurile, salatele şi ceaiurile din frunze proaspete, tulpini şi rădăcini elimină toxinele şi surplusul de grăsime, reînnoiesc provizia de minerale a organismului, previn alergiile şi alte afecţiuni de sezon. Macrişul iepurelui (Rumex acetosa) este o plantă care creşte în pădurile umbroase, mai ales…
Sfecla roșie conține zaharuri, săruri minerale, oligoelemente, vitaminele A, B, C și PP. Puteți obține un suc extrem de benefic dând sfecla prin răzătoare și apoi prin storcător. Este răcoritor, foarte nutritiv și energetic. Datorită efectelor sale benefice puternice, se recomandă în anemii, demineralizare, TBC și chiar și în cancer. De asemenea, este foarte folositor…
În prezent se constată un număr tot mai mare de cazuri de erodare a smalţului dentar, mai ales la tineri. Smalţul dinţilor se subţiază sau dispare din cauza acidităţii din gură. Fenomenul nu se datorează bacteriilor bucale, necesare şi prezente în mod natural. La persoanele care consumă frecvent băuturi cu nivel ridicat de aciditate se…
Ingrediente: 2 – 3 felii de ananas 2 – 3 felii de portocale 2 – 3 mure 2 – 3 felii de lime 1/4 ceașcă Tequila 2 linguri lichior cu aromă de soc 2 linguri de sirop simplu ¼ ceașcă suc de ananas Puțin suc de portocale Vin roșu, după preferințe Gheață Preparare: Puneți ingredientele…
Un studiu realizat de cercetătorii britanici a arătat că sucul de rodie reglează ritmul cardiac, combate anxietatea şi redă buna dispoziţie. Responsabil pentru această acţiune ar fi conţinutul bogat în săruri minerale, cum ar fi cele de potasiu, magneziu, zinc, cupru şi fosfor. Sucul de rodie este şi o sursă importantă de vitamine A, B,…