Atenție la dieta chetogenică!

Aceasta este o dietă săracă în carbohidrați, care are ca rezultat arderea grăsimilor din depozite. Fără îndoială că dieta chetogenică dă rezultate imediate, dar supune organismul unui stres continuu, nesănătos. Dieta chetogenică se bazează pe ideea că o alimentație bogată în proteine și lipide, dar săracă în carbohidrați, menține constant nivelul insulinei din organism, evitând…

Dieta metabolică promite obținerea unor rezultate excepționale în scurt timp

Ca multe regimuri create în ultimii ani, dieta metabolică promite obținerea unor rezultate excepționale în scurt timp și, așa cum se întâmplă adesea, e susținută de multe studii științifice care-i demonstrează eficiența. Dieta metabolică este un regim alimentar creat de Mauro di Pasquale, un medic canadian născut în Italia. Acestă dietă se bazează pe faptul…