Femeile cheltuie mulți bani și mult timp pentru a putea ascunde pungile de sub ochi, fără să se întrebe cum de le-au căpătat.
Pentru că există o cauză a apariției acestora, de multe ori ea pot fi ușor evitată.
Prima întrebare: dorm suficient? Dacă nu, atunci stai mai mult timp în pat.
„Somnul de frumusețe” nu este doar o figură de stil. Este o componentă importantă a oricărei rutine de îngrijire a pielii.
A doua întrebare: am o alergie de care nu știu? Alergiile nu sunt cauzate doar de polen.
Da, o sensibilitate la mediu poate oricând să-și facă apariția sub forma unor ochi umflați care lăcrimează în continuu. Însă, și alergiile alimentare pot, de asemenea, să-ți facă pungi sub ochi.
Simptomele unei alergii ori ale unei sensibilități pot apărea oriunde pe corp nu doar în sistemul digestiv.
Simptomele evidente pot varia de la o persoană la alta, de la un aliment la altul, însă de multe ori manifestările alergiilor alimentare pot include ochi lăcrimoși, iritații de piele ori ochi/față umflați(tă).
A treia întrebare: am o tiroidă leneșă ori inactivă?
Ochii umflați se numără printre simptomele hipotiroidismului. Dacă te mai confrunți și cu altele care se potrivesc cu boala respectivă vorbește cu doctorul de familie pentru a-ți face câteva investigații.
A patra întrebare: am o dietă bogată în sare? O dietă bogată în sodiu favorizează retenția fluidelor, ceea ce va avea ca efect ochi umflați, pe lângă alte părți ale corpului.
Fii atentă la nivelul de sare din alimentație, mai ales dacă mănânci produse procesate.
Soluții pentru rezolvarea problemelor cu cearcănele
Castravetele: este folosit din cele mai vechi timpuri pentru tratarea pielii. Taie câteva felii de castravete și pune-le pe ochi (nu înainte de a elimina orice make-up) și lasă-le acolo timp de 10 minute.
Răceala castraveților alături de vitamina C și acidul cafeic vor reduce atât iritația pielii, cât și umflătura.
Cartof crud: taie leguma în felii, lasă-le câteva clipe în apă, apoi pune-le pe ochii umflați.
Cartofii conțin o enzimă naturală care ajută la decolorare, dar este și astringent natural care elimină excesul de apă din piele.
Banane: nivelul ridicat de potasiu ajută la contracararea sării care duce la retenția de fluide. Poți mânca una sau poți să-ți pui o pastă de banane pe ochi.
Punguțe cu ceai verde: majoritatea cremelor pentru ochi conțin cofeină, așa că de ce nu ți-ai pune două pliculețe de ceai verde direct pe ochi.
Conțin nu doar cofeină, ci și o mulțime de antioxidanți. Pune în frigider două punguțe de ceai și după ce s-au răcit bine lasă-le pe ochi timp de 20 de minute.
Sursa: mindbodygreen.com
Citește și Valeriană pentru stări de nervi şi agitaţie
