Atunci când transmiteți păreri negative, întotdeauna le veți simți în propriul corp mai întâi.
Sănătatea este mai importantă decât orice dacă avem în vedere incidența crescută a cancerului și a afecțiunilor cronice – ca să nu mai menționăm costurile și implicarea emoțională.
Pe lângă obiceiurile nutriționale corecte, efortul fizic regulat sau suplimentele nutritive, starea noastră de sănătate poate fi influențată și de ceea ce gândim și simțim în fiecare moment.
Atunci când devenim conștienți de rolul gândurilor, simțirilor și emoțiilor noastre, devenim și mai determinați să facem alegeri sănătoase pe care chiar să le punem în aplicare.
De fapt, nu ați observat că atunci cant sunteți veselă și conectată la viață vă simțiți mai sănătoasă decât atunci când sunteți îngrijorată sau nervoasă?
De cele mai multe ori ne temem de schimbare și, în timp, instinctul nostru de supraviețuire se diminuează și suntem copleșiți de griji și anxietate dacă nu învățăm cum să ne descurcăm cu propriul sistem nervos. Credem că avem dreptul la „propria opinie” și cu siguranță este așa.
Întrebarea pe care ar trebui să ne-o punem este cum am prefera să fim, îndreptățiți sau sănătoși? În realitate, contează atât de mult detaliile din viața altora și se merită să pierdem vreo secundă dându-ne păreri sau criticând ce fac alții?
Părerea noastră despre ce poartă, fac sau despre cum își trăiesc alții viața chiar contează? Părerile noastre îi vor schimba?
Dacă vă plângeți și vă îngrijorați veți obține viața prosperă și împlinită pe care o visați?
De fapt, ceea ce știm cu certitudine este că părerile noastre pot fi distrugătoare nu doar pentru organismul nostru, ci pentru întreaga noastră viață. Pe de alta parte, devenind conștienți de puterea pe care o au gândurile noastre putem atrage sănătatea și bunăstarea.
Fiecare gând pe care îl aveți are atașat un sentiment. Atunci când transmiteți opinii negative cu emoții negative, le veți simți în propriul corp mai întâi.
Nu uitați, ceea ce transmitem altora trebuie să treacă mai întâi de noi. Încercați să conștientizați cea ce simțiți de fiecare dată când aveți o părere despre cineva, fie ea negativă sau pozitivă și veți vedea că veți simți răspunsul!
